10 cách trị nám da hiệu quả nhất tại nhà

Bệnh nám da gây mất thẩm mỹ cho bộ mặt của chị em, làm chị em kém tự tin hơn khi giao tiếp. Nám da để lâu có trở thành những vết đốm to hơn và lan rộng hơn. Giới thiệu một vài phương pháp giúp bạn trị nám tại nhà hiệu quả, rất đơn giản thực hiện bằng cách dùng các thực phẩm có sẵn trong nhà bạn.

1. Cà tím: thực phẩm rất tốt cho sức khỏe cà tìm còn có tác dụng trị nám hữu hiệu.
Cách thực hiện: Cắt lát mỏng cà tìm sau đó đắp lên vùng da bị nám. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để cảm nhận hiệu quả sau vài tuần.

2. Đu đủ xanh: Dung đu đủ xanh ép lấy nước sau đó đưa hỗn hợp này lên vùng ra bị nám, nhớ là chỉ đưa một ít không nên đưa quá nhiều vì nhựa đu đủ có tình tẩy rất mạnh có thể rát vùng da bạn bồi lên và nhớ rửa lại bằng nước ngay sau đó..

3. Bí xanh: nổi tiếng với công dụng trị nám đặc hiệu: cách làm bạn cần 500g bí xanh + 300 ml  rượu. Cho hỗn hợp này vào nồi thêm nước sấp đun hỗn hợp cho đến khi cô thành cao bắc ra để nguội. Dung tay lấy một ít rồi bôi lên vùng da bị nám, tàn nhang. Không dùng hết có thể đưa vào tủ lạnh cất dùng dần.

4. Cà chua: sử dụng cắt lát mỏng sau đó đắp lên vùng ra bị nám. Sử dụng cà chua có thể làm làn da luôn mịn màng vì trong cà chua có chứa nhiều vitamin A, C...

5. Đào 
Tách lấy phần ruột của 1 trái đào nhỏ rồi xay nhuyễn cùng 1 thìa cafe sữa chua. Đắp hỗn hợp này lên da trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần/tuần để nhanh chóng lấy lại làn da như ý.

6. Chuối và sữa chua
Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp đơn giản này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ nếu bạn chăm chỉ thực hiện 1 lần/tuần.

7. Đu đủ + Mật ong 

Lấy 5 thìa cafe đu đủ xay trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong và 1/2 thìa cafe nước cốt chanh, đắp hỗn hợp thu được lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

8. Cam + Sữa chua

Trộn đều 3 thìa cafe nước cam ép cùng 4 thìa sữa chua trong 1 chiếc chén nhỏ. Dùng hỗn hợp này đắp lên da sạch trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

9. Dâu tây + Trứng 
Dâu tây có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh dùng dâu tây kết hợp trừng giúp đẩy lùi nám má.
Làm mặt nạ với 2 quả dâu tây và 1/2 lòng trắng trứng, say nhuyễn tất cả cùng 2 thìa cafe nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này đắp lên da khoảng 15 phút, thực hiện 2 lần/tuần để nhanh chóng thấy được sự khác biệt bạn nhé!

10. Cồn + Trứng

Bận cân cồn thuốc (chỉ có ở các hiệu thuốc) với lòng trắng trứng trộn đều theo tỉ lệ 2/1. Sau đó đánh đều lên được hỗn hợp trắng sệt. Cứ thế, bạn lấy bông bôi lên chỗ nám (chỉ bôi lên chỗ bị nám thôi).

Chúc bạn thành công với các phương pháp trị nám trên.

đọc thêm

Ớt chuông mặt nạ trị nám tuyệt vờ cho chị em

Ở chuông một loại thực phẩm chúng ta thường hay bắt trong các nhà hàng. Ai cũng nghĩ ớt co vị cay những ớt chuông thì lại khác, vị nồng đặc biệt hơi ngai ngái ngọt ngọt không chua. Thế nhưng ớt chuông lại chứa ham lượng vitamin C cao gấp 3 lần so với cam giúp trị nám da do vitamin c co tác dụng chống lão hóa, sản xuất collagen giúp làn da luôn khỏe đẹp.

Ớt chuông vàng và xanh tham gia vào quá trình collagen, giúp da đàn hồi, nuôi dưỡng gia rất hiệu quả.
Cách làm rất đơn giản, ớt chuông thái lát và xay nhuyễn trái ớt chuông vàng hoặc xanh và đắp hỗn hợp đó lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh. Mặt nạ này sẽ giúp tuần hoàn máu, cung cấp độ đàn hồi, trả lại sự trẻ trung mịn màng cho làn da khô ráp của bạn.

Mặt nạ ớt chuông trị nám
Bên cạnh việc dùng để trang trí thêm phần bắt mắt cho các món ăn, ớt chuông đỏ cũng chứa rất nhiều hoạt chất trong việc trị nám da của phái đẹp. Bạn đơn giản chỉ cần băm nhỏ một trái ớt chuông đỏ và đắp chúng lên mặt trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Nếu muốn tăng thêm hiệu quả, bạn có thể sử dụng kem dưỡng sau khi đắp mặt nạ này. Và nhớ chú trọng đắp lên vùng da bị nám để đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra bạn cũng nên kết hợp với sản phẩm thuốc trị nám đặc hiệu nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên.

đọc thêm

Đẩy lùi lão hóa từ thực phẩm tự nhiên

Lão hóa là quá trình diễn ra tự nhiên theo quy luật, tuy nhiên hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng một số thực phẩm mà chúng ta thường sử dụng hàng ngày.

1/ Trái cây họ cam: Giàu vitamin C có tác dụng rất hiệu quả. Các chuyên gia làm đẹp đã chi ra rằng thưỡng xuyên ăn nhiều cam tươi, uống nước ép cam mỗi ngày giúp làn da được trẻ hóa hơn so với người không uống. Ngoài ra còn giúp làm đẹp da tự nhiên mịn màng tạo tinh đàn hồi chống lại quá trình lão hóa trên da.
|

3/ Khoai lang: Là thực phẩm giàu tinh bột và các vitamin A, C, E có tác dụng làm đẹp da và chống lão hóa rất hiệu quả. Để làm đẹp da có thể sử dụng phương pháp đắp mặt lạ bằng khoai lang.

2/ Chè xanh: Đã từ lâu chè xanh là thực phẩm nổi tiếng chống lão hóa hiệu quả, duy trì nét thanh xuân, bảo vệ sức khỏe được rất nhiều người ở khắp nơi trên thế giới tin dùng. Trong nước chè xanh có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên nó có khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa trên da rất tốt nếu được sử dụng đều đặn mỗi ngày. Người NB sống thọ cũng là vì họ uống trà xanh và ăn hải sản.

4/ Một chất không thể thiếu và bất ngờ đó là nước lọc tinh khiết: Các chuyên gia làm đẹp đều khuyên chúng ta cần tích cực bổ sung nhiều nước cho cơ thể mỗi ngày và đây cũng chính là thực phẩm chống lõa hóa hiệu quả nhất. 70% cơ thể chúng ta là nước, nước tham gia vào cấu tạo của các tế bào, nước giúp làn da giữ được độ ẩm tự nhiên, luôn căng mịn, hồng hào, tràn đầy sức sống, hạn chế tối đa tình trạng khô da, nám da, sạm da cũng như quá trình hình thành các nếp nhăn trên da một cách hiệu quả.

đọc thêm

Nám da và thuốc điều trị nám da

Sau tuổi 30 phụ nữ thường xuất hiện các đốm nám trên mặt. Quá trình lão hóa, quá trình sinh nở làm cho nội tiết tố bên trong thay đổi là là nguyên nhân chính hình thành nám da ở phụ nữ. Nhiều người tự tìm cách chữa bằng các thuốc trị nám trên thị trường tuy nhiên tiền mất tật mang do mua phải hàng kém chất lượng không đảm bảo.

Thuốc trị nám thị trường.

Ngày càng nhiều chị em có nhu cầu cải thiện sắc đẹp lợi dụng điều này mà nhiều người đã đăng tải các sản phẩm quảng cáo như làm trắng da cấp tốc, trị nám tận gốc, bay sạch nám tàn nhang... Người bán hàng tất nhiên phải nói hay về sản phẩm của mình, nhà cung cấp tất nhiên phải quảng cáo phóng đại lên về công dụng sản sản phẩm, nhưng người tiêu dùng thì lại không thể phân biệt được đâu là hàng chất lượng.

Điều trị nám da phải kết hợp cả các yếu tố bên trong lẫn bên ngoài

Những hiểu biết đúng về thuốc nám da
Bản chất của nám da là do sự thay đổi của nội tiết tố khiến tăng sinh melanin trên da. Như vậy điều trị nám da cần điều trị cả bên trong lẫn bên ngoài, và đặc biệt quan trọng là điều trị bên trong. Lý do vì thuốc trị nám da bên ngoài chỉ làm giảm hoặc tẩy các tế bào da cũ khiến ta có cảm giác nám mờ dần, nhưng thực tế nếu nội tiết bên trong vẫn chưa cải thiện thì những vết nám mới sẽ lại xuất hiện, và bạn lại bôi kem. Cái vòng luẩn quẩn cứ lặp đi lặp lại khiến nhiều chị em chán nản và mất lòng tin vào thuốc nám da. Tuy nhiên nếu hiểu đúng phương pháp trị nám, chắc chắn việc trị nám của chị em sẽ đạt hiệu quả cao.

Trị nám đúng cách là cải thiện nội tiết bên trong nhằm ngăn chặn những vết nám mới hình thành, kết hợp với bôi kem bên ngoài trị liệu vùng bị nám cũ trên bề mặt da. Như vậy việc trị nám phải kết hợp cả thuốc trị nám bên trong lẫn bên ngoài mới mang lại hiệu quả hoàn hảo. Mong rằng hiểu được điều này, chị em sẽ trở nên thông thái và tinh tế hơn trong việc lựa chọn thuốc điều trị nám da cho mình.

đọc thêm

Mách nhỏ bí quyết trị nám sau sinh rất đơn giản thôi

Năm này mình 28 tuổi, sau khi sinh con thứ 2 trên mặt mình xuất hiện các vết đốm màu nâu ban đầu nhạt xong dần ngày một rõ rệt. Mình rất lo lắng cho tình trạng của mình: không tự tin lắm khi giao tiếp bạn bè, chồng mình cũng bay tỏ nỗi lo lắng và khuyên mình đi khám. Tuy nhiên mình lại rất sợ đi khám. Các mẹ có thể chỉ giúp mình có cách nào trị nám đơn giản mà an toàn không.

Rất nhiều người cũng bị tình trạng như bạn khi mang thai cơ thể tiết nhiều hooc môn hơn bình thường do vậy mà trong giai đoạn này cơ thể dễ bị thiếu hụt nội tiết tố nữ. Nguyên nhân nám da một phần là do đó và có đến 90% bà mẹ mang thai và sau sinh đề dễ dàng tiếp cận với nám. Dưới đây là một bí quyết nhỏ mà tôi tình cơ đọc trên mạng (webtretho) muốn chia sẻ lại cho bạn.

1. Hàng ngày lấy một chút sữa bột của con, hòa tẹo nước sạch vào, dùng ngón tay xoa cho tan, xoa lên mặt như sữa rửa mặt (matxa mặt 2-3 phút, nhớ là đúng cách nha), rửa lại bằng nước sạch. Ngày 2 lần (sáng và tối), không dùng thêm cái gì nữa, vì sữa đó rửa mặt rất sạch, da mềm, không cảm giác căng, bí, đặc biệt phù hợp với người da dầu.

2. Một tuần 1-2 lần tẩy tế bào chết bằng cách đơn giản: lấy sữa bột đó cho tẹo nước, hòa sao cho vẫn còn nguyên hạt sữa, matxa mặt, rồi rửa lại, sạch lắm, mẹ nào không thích thì dùng chút dầu oliu với đường cũng được, nhớ là nhẹ tay nhé.

3. Tuần đắp mặt nạ 1-2 lần, mặt nạ gì tùy thích, nhưng nhớ là trước khi đắp rửa sạch mặt, tốt nhất là tẩy da chết và xông hơi (lấy 1 bát nước sôi, kề sát mặt và chùm cái khăn), khi đắp nhớ nằm thư giãn, đừng làm gì cả.

4. Dùng dầu dừa hoặc dầu oliu (loại tốt nhé extra virgin ấy), matxa mặt 30 phút (1 tuần 1 lần thôi), rồi dùng sữa bột rửa sạch lại, không dùng sửa rửa mặt hay bất cứ sản phẩm nào nữa.

5. Ra đường nhớ dùng kem chống nắng (mình dùng của clinique, 750k, hơi đắt, nhưng thôi, xác định là dùng cả năm, tính ra có mỗi cái này là mua thôi mà, nhớ mua ở showroom cho đảm bảo, hạn chế các loại có mùi thơm, vì như thế càng nhiều hóa chất, da mình bị nám là một biểu hiện của lão hóa, có nghĩa là da đang "yếu" đi, nhiều hóa chất hại lắm, mà các hãng mỹ phẩm lớn trên thế giới cũng vẫn có những hóa chất cấm đó, mình đã đi so một loạt trong parkson rùi). Nhớ che chắn cẩn thẩn, kể cả ngày râm mát, vì vẫn có tia tử ngoại (nguyên nhân chính gây nên lão hóa da).

6. Uống vitamin A, E đều đặn (3 tháng uống, uống vào ban ngày, sau khi ăn, 1 tháng nghỉ, rồi lại uống tiếp). Mua loại vừa phải thôi, không nhất thiết phải hàng xách tay, mình uống 1 tháng hết hơn 100k tiền này.

7. Ăn uống đầy đủ, đảm bảo rau xanh, nước. Mình hay ủ giá đỗ (loại này có tác dụng chậm quá trình lão hóa rất tốt), nhưng mua ngoài mà hóa chất nhiều thì chết nhanh hơn nên toàn tự ủ. Ngủ đủ giấc, cố gắng ngủ những lúc nào rảnh.

"Thế thôi, khá đơn giản, da mình khoảng 3 tuần trước ai cũng kêu, hôm nọ thấy em chồng khen, hồi này da chị nhẵn nhỉ, sáng ra soi gương thấy không tiêu điều nữa, đỡ đau lòng." Bạn nhỏ khá hài lòng về cách trị nám này.

Ngoài ra nếu bạn bận rộn quá với công việc và không có thời gian để làm các phương pháp trên bạn có thể điều trị nám tại các TMV uy tín (ưu điểm nhanh nhưng chỉ một sơ xuất nhỏ có thể gây tổn thương da của bạn;), sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược như Dược Peru là sản phẩm rất tốt ngoài chức năng làm đẹp loại bỏ nám. Dược Peru còn có tác dụng làm tăng cường nội tiết tố estrogen làm cho phụ nữ trở nên cảm thấy yêu đời hơn.

đọc thêm

Làm sao để làn da hết nám, tàn nhang

Làn da bị nám luôn là nỗi sợ hãi và ám ảnh với chị em. Vậy làm thế nào để hết nám, xin được bật mí một số cách  dưới đây giúp chị em loại bỏ các vết thâm nám đáng ghét. Trước hết chúng ta đi từ nguyên nhân của nám da, do nám có nhiều nguyên nhân rất phức tạp khó thành công nhất là nám da do di truyền gây ra. Tuy nhiên không phải là không có phương pháp.

Nguyên nhân gây nám

Yếu tố ngoại cảnh:

• Do môi trường khói bụi
• Do ánh nắng mặt trời
• Áp lực cuộc sống, streess
• Chế độ dinh dưỡng
• Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách

Yếu tố bên trong: Ngoài tác động là tuổi tác, yếu tố bên trong cần phải đến rối loạn nội tiết tố thường xay ở phụ nữ thức khuya, phụ nữ có kinh nguyệt thất thường, phụ nữ mang thai và sau sinh.

>> Trị nám bằng bí đao

Nám da là một quá trình hình thành hắc tố nám theo thời gian nám sẽ tiến triển từ vết nám nhỏ trở thành vết nám lớn hơn gây rất mất thẩm mỹ. Vì vậy mà để điều trị nám da hiệu quả tận gốc cần phải mất thời gian dài mới có thể cải thiện được phần nào.

Phòng tránh nám bằng cách nào?

1.  Chống nắng: nhớ đội mũ rộng vành, mang khẩu trang, sử dụng kem chống nắng có SPF từ 15 – 30 và phổ hấp thu tia tử ngoại rộng (hấp thu UVB lẫn UVA) là thích hợp nhất.

2. Chế độ ăn uống: bạn có thể ăn tất cả các loại thực phẩm tốt cho da và cho cơ thể, không cần phải kiêng cữ, chỉ cần bạn ăn nhiều rau và hoa quả. Bạn nên ăn các thức ăn có chứa nhiều glutathone như cà chua, có thể ngăn ngừa sự nhiễm hắc sắc tố, các thức ăn có chứa nhiều selen như măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò biển, gan…, thức ăn có chứa vitaminC, vitamin E …và tránh những đồ ăn mang tính kích thích, như ớt, hạt tiêu, rượu, thuốc lá…

3. Chú ý không sử dụng sản phẩm có chứa chất Corticoid vì sẽ khiến da bị bào mỏng, nổi mụn và mau lão hóa.

4. Sử dụng các nguyên liệu làm đẹp với các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên vì không gây hại đến cấu trúc da, đồng thời dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong.

5.  Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, tránh tình trạng căng thẳng, stress lâu ngày…

Một số phương pháp giúp bạn giảm sắc tố nám

1. Dưa chuột: dưa chuột rất hữu ích trong việc làm giảm sắc tố da, làm mờ nám và tàn nhang.
Cách làm: 1 thìa nước ép dưa chuột kết hợp với 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh chanh sẽ cho kết quả tốt.

2. Khoai tây. Hoạt chất trong khoai tây có thể giúp làm sáng các vùng sắc tố, đốm đen và nám da. Bạn có thể cọ xát một miếng khoai tây trên da của bạn hàng ngày, bạn cũng có thể thử đắp hỗn hợp nước ép khoai tây lên da cũng là một cách trị nám da hiệu quả.

3. Nước chanh và nghệ bột:
Cách làm: trộn 1 muỗng canh bột nghệ và nước chanh tốt. Bôi lên vùng da bị nám trong 15 phút. Sau đó bạn có thể rửa sạch với nước lạnh. Bạn nên thực hiện tốt nhất vào ban đêm khi ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

4. Hành tây: là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm các vết nám và tàn nhang. Bạn sẽ cần phải cắt một củ hành tây và chà nó trực tiếp trên các khu vực bị bị nám. Ngoài ra, bạn có thể ép hành tây lấy nước và bôi lên da.

5. Lô hội (nha đam) có hiệu quả chữa trị nám da, xóa những vết thâm đen, kết quả là các tế bào da cũ bong ra, lớp da non mới lên trắng và mềm mại hơn.
Cách làm: Xay nhuyễn hỗn hợp để cô lại. Dùng tay bôi hỗn hợp lên vùng da bị nửa giờ trước khi đi ngủ, thêm một hoặc hai viên nang Vitamin E để nâng cao hiệu quả.  Nên đắp mặt nạ này hàng ngày hoặc ít nhất hai lần 1 tuần để đạt được kết quả như mong đợi.

Để làn da có thể trả lại như xưa bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn các phương pháp trên. Có thể chọn một hoặc kết hợp nhiều phương pháp để mang lại kết quả tốt hơn. Trong thời gian điều trị cần cố gắng tránh trực tiếp tiếp xúc với ánh năng mặt trời.
Với các vết nám sâu nám lâu năm bạn nên tìm hiểu Tại Đây.

Imcoming search terms:
làm sao để hết nám
làm sao để trị nám
làm sao để làn da hết nám

đọc thêm

Cách làm trắng da an toàn tự nhiên

Làm thế nào để bảo vệ làn da của bạn luôn an toàn và trắng sáng tự nhiên. Như bạn gái đã biết ở loạt bài nguyên nhân làm cho da bị xấu đi, một phần là yếu tố di truyền bên cạnh đó là do tác động của ngoại cảnh làm cho da của chúng ta bị hư hại đi rất nhiều. Bạn hãy thử làm phép tính so sánh vùng da mặt với vùng da khác trên cơ thể mình được bảo vệ sẽ thấy điều mà chuyên mục sức khỏe chia sẻ là hoàn toàn đúng.

Giới thiệu cách làm trắng da mà bạn có thể áp dụng tại nhà:

1. Cách làm trắng da từ mật ong

Mật ong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp làm đẹp da các chất Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C rất tốt cho da, giúp da mềm mịn, trắng sáng và trị mụn vô cùng hiệu quả.
Cách làm: chỉ cần một ít mật ong nguyên chất, một ít nước cốt chanh và một quả cà chua, lấy nước ép cà chua trộn đều với 2 dung dịch còn lại sau đó thoa đều lên toàn thân và để trong vòng 20 phút. Thực hiện 2 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, da sẽ mềm mịn, trắng sáng. Hỗn hợp sẽ thấm đều vào da nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.

2. Cách làm trắng da với cà rốt

Cà Rốt cũng được xem là một loại thực tập dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, có chứa nhiều vitamin A giúp sáng mắt, tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn,…thì nó còn có tác dụng làm trắng da. Cà rốt có nhiều Vitamin và các chất dinh dưỡng, protid, lipid, glucid và chất xơ, giúp làn da khỏe mạnh, trắng sáng hơn, giảm các tác hại do ánh nắng mặt trời gây ra.

Cách làm: Cho cà rốt xay nhuyễn, trộn đều với hỗn hợp mật ong, sữa chua sau đó thoa đều lên toàn thân trong khoảng thời gian 20-30 phút. Sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Thực hiện hàng tuần 2 -3 lần dần dần bạn sẽ có làn da ưng ý.

3. Cách làm trăng da với mướp đắng

Mướp đắng cũng là một loại thực phẩm tốt cho da, sử dụng hỗn hợp mướp đắng với sữa non sẽ mang lại hiệu quả vượt trội. Vừa có tác dụng làm trắng da, vừa chống lão hóa, xóa mờ vết thâm.

Cách làm: Xay nhuyễn mướp đắng trộn đều với sữa non, sau đó thoa hỗn hợp lên da và mát xa nhẹ để đem lại hiệu quả hơn. Sử dụng hỗn hợp trong vòng 20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

Trên đây là giới thiệu những cách làm trắng da hiệu quả an toàn và tự nhiên nhất. Hãy dành vài phút để chọn lựa phương pháp nào tốt nhất cho bạn, Tất cả đều là cách làm trăng da an toàn không tái phát nếu bạn duy trì thường xuyên.
chúc bạn thành công!

đọc thêm

Nám da là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ

Nhiều phụ nữ cảm thấy mất hết tự tin khi vẻ đẹp tự nhiên của mình bị mất đi, nám da mặt một bệnh không gây nguy hiểm nhưng lại để lại hậu quả nặng nề, làm biến sắc gây mất thẩm mỹ. Hiện tượng này thường gặp ở phụ nữ tuổi 30, phụ nữ sau sinh một số chị em là do di truyền ở tuổi 25 đã sớm xuất hiện.

Biểu hiện nám da:

Trên da mặt xuất hiện các vết đốm lâu, xám nằm rải rác trên vùng trán, gò má đối xứng, hoặc cẳm chúng nằm chủ yếu ở vùng mặt. Vết nám có thể lớn dần theo thời gian nếu không được điều trị sớm.

Nguyên nhân:
Ngoài các yếu tố ngoại cảnh thì bên cạnh đó còn là các vấn đề do tuổi tác, di truyền, sử dụng mỹ phẩm tẩy trắng, dùng thuốc....

+ Yếu tố từ bên ngoài

• Mỹ phẩm
• Ánh sáng mặt trời
• Thuốc 

Nhiều trị em có làn da không hấp dẫn đã liều lĩnh mua các loại mỹ phẩm được quảng cáo là làm trắng siêu tốc. Chính vì thiếu hiểu biết mà đã phải gánh hậu quả nặng nề. Các loại mỹ phẩm này đều chứa tính tẩy mạnh dễ dàng bào mòn sâu lớp da chết trên bền mặt da. Do vậy khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dễ dàng đón nhận các tia độc hại này và dễ dàng làm tổn hại đến làn da không được bảo vệ kỹ lưỡng.

Những mỹ phẩm chứa corticoid làm giảm và mất nám mặt trong thời gian ngắn do làm giảm sắc tố da nhanh và mạnh nhưng chỉ chưa đầy một tháng sau thì xảy ra không biết bao nhiêu tai họa như mụn, teo da, mỏng, giãn mạch máu nhỏ ở mặt... và nám da mặt lại xuất hiện nặng hơn trước. Đồng thời, trong những loại kem này thường có hàm lượng thủy ngân nhỏ có thể gây teo da, nếu dùng lâu da mặt sẽ nám vĩnh viễn.

Ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên mà không được bảo vệ sẽ làm da xù xì, giảm độ bóng, nám, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Da sẽ nhão, mất độ đàn hồi, nhăn sớm, đồi mồi, tàn nhang...

Mỹ phẩm: Sử dụng tùy tiện các loại mỹ phẩm do truyền miệng mà không cần biết tác dụng thật sự và tác hại của mỹ phẩm ấy đối với mình.

Thuốc:  Một số loại thuốc khi sử dụng có thể gây cảm ứng với ánh nắng như Tetracyline, Sulfamid, thuốc lợi tiểu nhóm Thiazid, chống dị ứng Phenergan, thuốc an thần Chlopromazin…
>> Thuốc chữa nám da an toàn
Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn uống thiếu hoa quả tươi và các chất dinh dưỡng,... cũng là tác nhân đẩy nhanh quá trình nám da.

Yếu tố tâm lý: Thường xuyên lo lắng, buồn rầu, mất ngủ, stress kéo dài...làm thay đổi nồng độ hooc môn là nguyên nhân sẽ khiến quá trình nám da diễn ra nhanh hơn.

Tác nhân bên trong.

Yếu tố di truyền: Đây là một tác nhân quan trọng trong sự phát triển rối loạn này. 20-70% số bệnh nhân được nghiên cứu cho thấy nám da mặt mang tính gia đình. Nám da mặt rất thường xảy ra ở ngưới Châu Á, Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha và Châu Mỹ La-tinh.

Yếu tố nội tiết: Bệnh nám da mặt thường được tìm thấy ở các phụ nữ bị rối loạn nội tiết như nang buồng trứng Poly, bệnh tật và sử dụng thuốc tránh thai đường uống. nó cũng phát triển trong các thời kỳ phát triển sinh lý phức tạp (thay đổi nội tiết) và thường đột ngột như tuổi dậy thì, kinh nguyệt, trong và sau khi mang thai, tiền mãn kinh và mãn kinh. Hàng tháng chu kỳ nội tiết đều thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt làm cho các rối loạn nội tiết ở nữ có tỷ lệ cao hơn.

incoming search terms:
 Nám da
Tác nhân gây nám da

đọc thêm

Nguyên nhân làn da bạn bị đen sạm xấu đi

Sở hữu một làn da trắng hồng mịn màng tự nhiên là điều mà ai cũng muốn. Tuy nhiên tác động của ngoại cảnh đã làm cho làn da của chúng ta bị đen sạm, hư hại đi. Vậy phải làm thế nào để bạn gái chúng ta luôn có một làn da mong ước???

Hôm nay khởi đầu ngày mới chuyên mục sức khỏe xin chia sẻ một số kinh nghiệm giúp bạn gái luôn có làn sáng, đẹp.

Trước hết hãy tìm hiểu nguyên nhân tại sao da chúng ta lại bị đen sam đi.

1. Tiếp xúc với ánh nắng
Ánh nắng mặt trời buổi trưa rất có hại cho da. Nắng là nguyên nhân gây ra tàn nhang, đốm nâu và khô da. Do tác động của các tia cực tím, tia UV rất có hại cho làn da. Kể cả khi trời không nắng và nhiều mây bạn ít nhiều cũng bị ảnh hưởng bởi các loại tia này.

2. Ngồi làm việc khuyên với máy tính.
Bạn đang ngồi làm việc máy tính có ai đó ở ngoài gọi bạn khi bạn rời trước máy tính đi ra ngoài sẽ cảm thấy hơi choáng hoặc hoa mắt đo chính là lý do làm cho da bạn bị đen đi đấy. Các ánh sáng từ màn hình vi tính dễ làm cho mắt bạn bị khô và thâm quầng.

3. Stress, mất ngủ
Dấu hiệu của một đôi mắt thâm quầng vì stress rất dễ nhận ra. Stress, mất ngủ đôi khi làm da bạn nhờn và nổi mụn nhiều hơn. Cần có lịch làm việc hợp lý với thời gian giải trí, thư giãn nhé. Một lớp học Yoga không chỉ tốt về mặt tinh thần mà còn cải thiện đáng kể làn da bạn đấy.

4. Sử dụng lạm dụng mỹ phẩm.
Mỗi loại mỹ phẩm đều có những tác dụng khác nhau, nếu bạn làm dụng mỹ phẩm bằng cách bôi đầy đủ các loại lên gương mặt xinh đẹp của mình thì bạn dễ lãnh hậu quả làm tổn hại cho da đấy. Khi đã bị rồi muốn kéo lại làn da như ban đầu thì mất rất nhiều thời gian thậm chí không được 100%.

5. Chất cồn: rượu, bia

Rượu làm giãn các mạch máu nhỏ ở da, giãn mách máu. Nếu tình trạng này kéo dài, các mạch máu nhỏ có thể bị tổn thương vĩnh viễn. Da bạn sẽ bị đỏ ửng như những vết bớt.

6. Tẩy da chết quá nhiều:
Tẩy tế bào chết, làm bong lớp da chết, bụi bẩn giúp làn da tươi mới, hồng hào. Tuy nhiên tẩy da chết liên tục sẽ khiến làn da non mới không có cơ hội để phục hồi. Đó cũng là nguyên nhân khiến da thêm khô ráp, có nhiều nếp nhăn và dễ để lại sẹo. Do vậy chỉ cần 1lần các bạn làm 1 lần.

 Xem: cách để có làn da trắng đẹp tự nhiên
imcoming search terms:
nguyên nhân làn da bị sạm
nguyên nhân làn da xấu đi

đọc thêm

Các loại mụn thường gặp

Làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làm việc trong môi trường khói bụi, chưa kể đến việc bạn thường xuyên ăn, ngủ không đúng giờ... đều có thể nguyên nhân dẫn đến xuất hiện mụn.

Các loại mụn chúng ta thường gặp như mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn bọc. Khi gặp các mụn này thì phải xử lý như thế nào lamdepdaplus tin chắc rắng ít ai hiểu về bản chất của mụn. Vì vậy để trị mụn tận gốc bạn cần hiểu. Da bạn là loại da gì, phương nào trị mụn đúng với tình trạng của bạn, hay bạn chỉ nghe bạn bè mách cho cách rồi làm theo. Bên cạnh đó da bị tổn thương có thể gây ra nám da rất mất tự tin khi giao tiếp.

Các loại mụn thường gặp

1. Mụn đầu đen:
Đây là loại mụn cứng đầu nhất và cũng khó trị nhất. Chúng thường cư trú ở vùng mũi dọc theo cánh mũi. Mụn này thường xuất hiện ở những có làn da nhờn hoặc da hỗn hợp. Nguyên nhân là do làn da nhờn nên tiết cặn bã trong da ngoài bị tuyến bã nhờn này chặn lại và bít kín lỗ chân lồng không thể thoái được ra ngoài. Lâu ngày co thanh bánh lại và ẩn khuất trông da của bạn. Khi gặp phải loại mụn này nhìn rất mất thẩm mỹ và dễ làm tổn thương khi bạn tự nặn mụn.

2. Mụn trứng cá

Xuất hiện ở những bạn đang ở tuổi dậy thì hoặc ở những người có làn da nhạy cảm, da hỗn hợp, da dầu,..Khi gặp các mụn này dễ làm tổn thương da do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, một số loại mỹ phẩm có hóa chất tính tẩy rất mạnh. Do vậy bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi làm điều gì đối với làn da của mình. Ngoài ra thói quen thức khuya, dậy muộn cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến các mụn trứng các xuất hiện.

3. Mụn bọc

Đây là loại mụn nguy hiểm nhất cho da của bạn, ban đầu chúng xuất hiện là những mụn đỏ sau sưng lên nếu bạn không biết cách xử lý có dến dẫn viêm da và rất khó điều trị. Khi gặp mụn này nên gặp chuyên gia để được tư vấn nhé.

 Khi đã đọc bài này chắc chắn bạn sẽ hiểu về nguyên nhân và sự hình thành mụn như thế nào rồi đúng không. Các bạn nhớ nhé không nên tự ý điều trị mụn có thể gây nguy hiểm cho da. Bạn nên tìm đến chuyên gia hoặc trị mụn theo cách an toàn nhất.
Tìm hiểu thêm >> mụn xuất hiện từ đâu

Chúc bạn luôn có làn da đẹp!

đọc thêm

Mụn xuất hiện từ đâu?

Chắc các bạn gái thường để ý, lúc chúng ta chưa đến tuổi dậy thì, chúng ta luôn có làn da đẹp, búng sữa trắng mịn đúng không nào. Ai cũng nghĩ làn da mình đẹp thế này có mà làm mà lại bị mụn được. Cho tới khi bước tới tuổi dậy thì bạn mới thấy rặng mụn chúng ở đâu ra vậy. Bây giờ bạn mới thấy lo sợ cho làn da đáng quý của mình. Vậy mụn là do đâu? mời bạn cũng tìm hiểu nhé.

Khi cơ thể chúng ta phát triển, ngoài việc sở hữu một vóc dáng tuyệt vời thì bên cạnh đó sự xuất hiện của mụn làm bạn gái kém tự tin hơn. Do đây là giai đoạn phát triển vì vậy mà cơ thể tiết ra rất nhiều lượng hooc môn. Chúng ta sẽ thấy các biểu hiện như mồ hôi tiết ra nhiều hơn để bài tiết bã nhờn. Theo cơ giải phóng tự nhiên sẽ khi qua lỗ chân lông quá bé mà lượng vi khuẩn xuất hiện ở đây lại quá nhiều, chúng sẽ sống nhờ tuyến bã nhờn này sinh sôi nảy nở và làm cho da bạn bị mụn. Ngoài ra còn rất nhiều nguyên nhân khác như bạn thức đêm, áp lực cuộc sống, môi trường khói bụi,...hình thành lên mụn cám, mún trứng cá, ... Bên cạnh đó còn phụ thuốc vào loại làn da cua chị em như da khô, da dầu (thường dễ bị mụn nếu không biết cách chăm sóc và bảo vệ tốt).

Mụn thường xuất hiện ở đâu: 

Khi lỗ chân lông bị bít, ngăn chặn sự tiết dầu và vi khuẩn phát triển là quá trình hình thành nên mụn trứng cá. Lúc này ta thường xuất hiện mụn ở trên trán, quanh vùng mặt làm cho rất mất thẩm mỹ. Mụn thường xuất hiện ở mặt, cổ, ngực, lưng và vai, nơi tập trung nhiều tuyến bã. Nhiều chị em lo lắng và tự tìm cách chữa trị, do thiếu kinh nghiệm mà nhiều người gặp phải di ứng hoặc mua các loại thuốc được quảng bá là thuốc đanh tan mụn. Sử dụng làm dụng liều lượng làm cho phải giá quá đắt.

Vậy làm sao để điều trị mụn an toàn và hiệu quả bạn có thể xem phương pháp trị mụn an toàn.

incoming search terms:
mụn xuất hiện từ đâu
mụn là từ đâu

đọc thêm

Cách chăm sóc da hiệu quả tại nhà

Tự biết cách chăm sóc da mặt giúp bạn tự tin hơn. Mụn đầu đen, nám da, da khô sẽ còn là vấn đề đáng lo ngại. Với những cách chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn không những sạch mà còn mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

- Táo xắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng một ít sữa tươi (loại đã tiệt trùng). Thoa lên những vùng bị mụn từ 20 – 30 phút, rửa sạch bằng nước ấm.

- Chuối nghiền nhuyễn, cho thêm mật ong vào với tỷ lệ 1:1 (một quả chuối – một muỗng cà phê mật ong). Đắp hỗn hợp lên vùng bị mụn khoảng 20 phút, rửa sạch.

- Cà rốt xay nhuyễn, trộn đều với sữa chua để có một hỗn hợp sệt. Đắp lên mặt trong vòng 15 phút. Rửa sạch.

- Củ nghệ gọt vỏ, rửa sạch, nghiền nhuyễn rồi lọc lấy nước. Dùng bông tẩy trang thấm nước nghệ thoa lên những điểm da bị mụn. Cần đặc biệt lưu ý, nghệ có tác dụng tẩy da chết rất mạnh, những điểm được thoa nghệ sẽ rất bắt nắng khiến các vết mụn trở nên thâm hơn. Vì vậy, phải bảo vệ da bằng kem chống nắng và che kín những vết thương đang được bôi nghệ.

Chăm sóc cho da nám:

Nám là môt kẻ thù đáng ghét nhất của phụ nữ. Nếu bị nám kết bạn, bạn gái thử áp dụng những trị nám dưới đây để đẩy tan nám khỏi làn da của mình nhé.

Cách thực hiện:- Cà chua chín, rửa sạch, để vào tủ lạnh khoảng một giờ. Xắt lát mỏng, đắp lên mặt và thư giãn khoảng 30 phút. Những dưỡng chất có trong cà chua có tác dụng làm mờ các vết thâm nám đáng ghét. Cần tránh ra nắng sau khi đắp mặt nạ cà chua vì lúc này da rất dễ bị ăn nắng.

- Lòng trắng trứng gà cũng giúp các vết thâm nám trở nên sáng và mềm mại hơn, nhưng loại mặt nạ này lại là nguyên nhân gây ra hiện tượng bong tróc và mẩn đỏ ở những người có cấu trúc da khô ráp, làm da dễ bắt nắng.
- Nghệ giúp loại bỏ các đốm đen trên da mặt. Trộn một muỗng bột nghệ với vài giọt nước cốt chanh để thành hỗn hợp hơi sệt. Chấm hỗn hợp này lên các đốm đen, để khoảng 20 phút, rửa mặt sạch. Thực hiện liên tục cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.
- Trộn nước ép cà chua và nước cốt chanh leo theo tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 30 phút. 

Chắm sóc da khô do đi nắng.

Với cái nắng của ngày hè thì không phải phụ nữ nào cũng thích thú đi ra nắng, những đôi khi chúng ta phải hi sinh vì công việc. Rất nhiều phụ có làn da nhạy cảm đã trở nên đen sạm, biến mầu. Vậy cách giải quyết thế nào đây. Bạn gái hãy thử áp dụng các cách sau đây khi đi nắng về nhé.

Cách thực hiện:

- Rửa sạch một trái dưa leo, xắt lát mỏng, đắp đều lên bề mặt da bị cháy nắng. Dưa leo vừa có tác dụng làm mát, cung cấp nước cho da mịn màng, mềm mại, đồng thời làm dịu những vết sạm đen do cháy nắng.

- Dùng ruột cây nha đam nhúng vào sữa tươi, xoa đều lên mặt. Để khoảng 15 phút, massage nhẹ nhàng với sữa tươi và rửa sạch. Các chất dinh dưỡng có trong nha đam và sữa tươi vừa có tác dụng nuôi dưỡng vừa phục hồi các tế bào da bị tổn thương vì ánh nắng mặt trời.

Dù mặt nạ thiên nhiên được xem là an toàn nhưng vẫn cần cẩn trọng khi sử dụng. Chỉ thoa thử ở một phần nhỏ trên mặt hoặc cổ trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt. Da khô và nhạy cảm không nên sử dụng mặt nạ chứa các chất salicylate có trong cà rốt, cà chua hoặc axit có rất nhiều trong nước cốt chanh. Những chất này rất dễ gây ra dị ứng, dẫn đến hiện tượng bong tróc da. Khi da đang bị mụn bọc, mụn mủ, tuyệt đối không nên dùng mặt nạ tự chế. Da có mụn là loại da cực kỳ nhạy cảm mà không phải ai cũng có đủ kinh nghiệm để “tự chế” một loại mặt nạ đặc trị để cho kết quả như mong muốn.

Với mùa hề nắng gắt bạn gái nên hạn chế đi nắng vì làn da rất dễ bị tổn thương, đặc biệt là đối với chị em có làn da mỏng manh. Nếu có ra nắng thì hãy nhớ mang ô dù, khẩu trang, áo tránh nắng....

Với những cách chăm sóc da trên hi vọng sẽ giúp cho chị em luôn có làn da như ý muốn.

Chúc chị em thành công với các phương pháp trên.

Incoming search terms:

• chăm sóc da hiệu quả
• cách chăm sóc da hiệu quả
• cách chăm sóc da tại nhà

đọc thêm

Cách trị nám thật đơn giản dễ thực hiện ngay tại nhà

Các phương pháp trị nám cao cấp là rất tốn kém với những chị em có thu nhập thấp. Tuy nhiên nếu chỉ là nám nhẹ thì có rất nhiều cách để đánh bay vết nám nếu kiên trì thực hiện đều đặn. Chị em hãy giành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày để thực hiện các cách trị nám mà chúng tôi giới thiệu dưới đây nhé.

Trị nám với cà chua

Thật đơn giản với cách trị nám từ cà chua chỉ cần một quả cà chua ( càng đỏ càng tốt), cho vào tủ lạnh để khoảng 1 tiếng. Sau đó dem ra thái lát mọng và đắp lên vùng da bị nám. Tinh chất có trong cà chua dễ dàng thẩm thấu qua làn da, có tác dụng làm mờ các vết nám trên bền mặt. Thực hiện đều đặn tuần vài 3 lần để thấy hiệu quả của cách trị nám này.

Trị nám với tinh chất bột nghệ

Cách làm: Trộn một muỗng bột nghệ với vài giọt nước cốt chanh để thành hỗn hợp hơi sệt. Chấm hỗn hợp này lên các đốm đen, để khoảng 20 phút, rửa mặt sạch. Thực hiện liên tục cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.

Trị nám với dưa leo

Thật đơn giản chỉ cần chạy ra chợ mua vài trái dưa leo về là bạn có ngay một phương pháp trị nám cho mình.. Với làn da bị nám, bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

Trị nám với dâu tây

Nếu làn da bạn đang bị nám hãy tự chế một mặt lạ từ dâu tây. 

Cách làm: xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình bạn có thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Trị nám với Cam

Cam hoặc chanh có chất axit citric với tác dụng làm sáng da, đặc biệt rất thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Trị nám với quả đu đủ

Đu đủ có tác dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch.

Trên đây là những cách trị nám rất đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên đối với làn da nám lâu năm, bạn có thể kết hợp thêm nhiều phương pháp khác để giúp trị nám được hiệu quả nhanh hơn.

Incoming search terms:

• cách trị nám tại nhà
• trị nám tại nhà
• cách trị nám thực hiện tại nhà

đọc thêm

Hướng dẫn cách làm đẹp da từ mật ong

Làn da sạm, thô ráp, hay nám da ngoài các nguyên nhân do tuổi, lão hóa, thì yếu tố ngoại cảnh cũng là dễ tác động như ánh nắng mặt trời, môi trường khói bụi, làm việc ngoài trời, ... Mật ong từ lâu đã được biết đến từ các phương thuốc trị bệnh. Ngày nay người ta nhận thấy trong mật ong có chứa nhiều hoạt chất giúp làn da có thể đẹp hơn. Mật ong trị nám đặc biệt phát huy tác dụng mạnh khi mật ong kết hợp với một số nguyên liệu khác. 

Công thực trị nám da bằng mật ong

Mật ong với nghệ

Công thức mật ong đẹp da này dùng để giúp cho da mặt của bạn ngày càng sáng hơn. Bạn nên sử dụng thường xuyên để nhanh chóng có được làn da sáng. Một thìa cà phê bột nghệ trộn với một thìa cà phê mật ong, sau đó bạn đắp mặt nạ này trực tiếp lên mặt, để trong vòng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Mặt nạ này có thể giảm bớt những nhược điểm trên khuôn mặt bạn do các vết sẹo để lại hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen.

Mật ong với chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C, một nguồn cung cấp chất oxy hóa mạnh nhất giúp chống lại mọc mụn trứng cá, mụn thâm và các vết sẹo, để làn da của bạn trở nên tươi sáng và rực rỡ hơn. Mặt nạ này tốt nhất cho những ai có làn da nhờn, dễ bị mọc mụn trứng cá và để lại sẹo. Dùng nửa quả chanh và một thìa cà phê mật ong trộn lẫn với nhau và bạn thoa đều lên mặt, do đặc tính làm se bề mặt rất nhanh của chanh nên nó sẽ làm cho bạn có làn da tươi trẻ có sự đàn hồi cao.

Mật ong với sữa chua

2 thìa cà phê mật ong và 2 thìa sữa chua trộn đều và đắp lên mặt. Sữa chua có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, còn mật ong sẽ giúp cho da tránh được các mối nguy hại từ môi trường khiến làn da viêm nhiễm. Sự kết hợp hài hòa  của mật ong và sữa chua sẽ giúp da bạn khôi phục lại sự cân bằng và nhanh chóng cung cấp chất dinh dưỡng cho da để có một làn da sáng tự nhiên.

Mật ong và quả bơ

Đây là loại mặt nạ làm đẹp da bằng mật ong cho làn da khô, mật ong và tinh dầu từ bơ sẽ giúp nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho da. Bơ là một nguồn dầu phong phú từ thiên nhiên, với loại mặt nạ tự chế này bạn sẽ có những biện pháp nuôi dưỡng và cải thiện làn da.

Mật ong với bột yến mạch

Bột yến mạch giúp bạn tẩy, loại bỏ hiệu quả các tế bào chết của da, làm mềm tất cả các mảnh vỡ tích tụ trong lỗ chân lông. Nếu thường xuyên sử dụng khoảng 1 đến 2 lần 1 tuần sẽ làm cho da bạn mịn màng và tránh được sự xuất hiện quá sớm của những nếp nhăn trên mặt, chống lão hóa, giúp da có khả năng thách thức lại với thời gian.

Mật ong và hạnh nhân

Hỗn hợp này không những có tác dụng hydrate da mà còn có công thức làm dịu và giúp da mềm mại. Trộn 2 muỗng mật ong tinh khiết, 1 muỗng bột yến mạch và 2 muỗng bơ loại ít béo trong một máy xanh sinh tố. Sau đó đổ ra bát và trộn thêm 1/2 chén hạnh nhân luộc đã nghiền nát. Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ trong vòng 10 phút và rửa lại với nước ấm.

Mật ong và yến mạch

Loại mặt nạ này sẽ cung cấp độ ẩm, giúp da ngậm nước và tươi sáng hơn. Trộn 2 muỗng sữa chua, 1 muỗng mật ong và 2 muỗng bột yến mạch đã nấu chín. Đắp mặt nạ này trong 10-15 phút và sau đó lau khô với một chiếc khăn ấm.

Mật ong và bơ

Mật ong cung cấp độ ẩm cho da là tái tạo các vùng da hư tổnĐây là hai loại thực phẩm giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm da rất tuyệt vời. Trộn 2 muỗng mật ong và 2 muỗng quả bơ đã nghiền nát, sau đó trộn thêm lòng đỏ trứng gà và đắp lên mặt trong 30 phút. Loại mặt nạ này cũng giúp da bạn phục hồi và sáng hơn.

Mật ong và chuối

Với những người da nhạy cảm thì loại mặt nạ này rất an toàn và còn cung cấp thêm độ ẩm cho da. Trộn 1/4 chén bột yến mạch nấu chín, 1/2 quả chuối, 1 quả trứng, 1/2 muỗng mật ong thành một hỗn hợp sền sền. Thoa lên mặt và mát xa theo chuyển động vòng tròn. Tiếp tục để mặt nạ trên da 15 phút và rửa lại với nước ấm.

Mật ong và sữa 

Công thức này giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da khô, xỉn màu. Bạn cần một muỗng cà phê mật ong và 1 một muỗng canh sữa tươi. Để tăng tác dụng của mặt nạ có thể đun nóng mật ong trong lò vi sóng 15 giây trước khi sử dụng. Thoa hỗn hợp lên mặt và mát xa theo chuyển động vòng tròn. Để nguyên mặt nạ trong 5 phút và rửa lại với nước lạnh và xem kết quả của việc làm đẹp da với mật ong.

tag:
làm đẹp da từ mật ong,
cách làm đẹp da,
hướng dẫn cách làm đẹp da từ mật ong,
chăm sóc da bằng mật ong

đọc thêm

Cách chăm sóc da nhờn thật đơn giản

Làm thế nào để kiểm soát da nhờn?

Da nhờn hay da bóng dầu là một trong những nguyên nhân gây ra mụn, người có làn da nhờn thường ít ai tránh khỏi mụn nếu không biết cách chăm sóc da tốt. Tuy nhiên thì làn da nhờn cũng góp ích cho việc bảo vệ làn da khỏi những bụi bẩn nhưng nếu không biết chăm sóc da tốt bạn rất dễ bị mụn. Vì vậy cách chăm sóc tốt nhất đối với da nhờn không phải là làm sạch chất nhờn trên da mà là giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng. Vì vậy rửa mặt đúng cách là một phương pháp ngừa mụn hiệu quả và cần thiết. Sử dụng các loại sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh hay nước quá nóng không hề làm giảm mụn mà trái lại nó làm da bạn trở nên khô và xấu đi. Hầu hết các loại sữa rửa mặt trị mụn đều làm khô da bạn, khiến bạn không sử dụng hiệu quả các loại kem trị mụn thực sự có tác dụng.

Cách chăm sóc da nhờn

Táo và mật ong: Bạn có thể chọn một quả táo cỡ trung bình, rửa sạch, nghiền nhỏ bằng một máy xay sinh tố. Đổ 5 muỗng canh mật ong vào và bắt đầu trộn đều. Áp dụng hỗn hợp này lên mặt và cổ. Sau 10 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà: Dùng 2 thìa cà phê nước cốt chanh trộn thật đều với 1 lòng trắng trứng gà. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt. Sau 15-20 phút, rửa sạch da với nước ấm. Nước cốt chanh và lòng trắng trứng giúp làm sạch các bụi bẩn và chất nhờn trên da mặt, làm se khít các lỗ chân lông.

Khoai tây, sữa chua và bạc hà: Trộn đều 20g khoai tây đã luộc chín với 2 thìa sữa chua và 2 thìa tinh dầu bạc hà. Đắp đều lên da sau đó rửa lại bằng nước sạch. Sữa chua giúp làm trắng và làm mềm da. Tinh dầu bạc hà mang lại cảm giác mát mẻ cho da, giúp làm sạch da và se lỗ chân lông. Khoai tây giúp da mịn màng.

Dâu tây, mật ong và bột mì: Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây. Cho thêm 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê bột mì. Trộn đều hỗn hợp. Rửa sạch mặt, dùng khăn bông lau khô rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Sau 15 phút, rửa mặt bằng nước ấm. Dâu tây giúp thanh lọc các độc tố dưới da. Vitamin C giúp khôi phục độ sáng bóng của làn da. Bột mì có tác dụng hút ẩm.

Cà chua, mật ong: Dùng 100g cà chua ép lấy nước. Cho thêm 1 thìa mật ong, trộn đều. Bôi hỗn hợp lên da mặt rồi mát xa nhẹ nhàng trong vòng 20 phút. Rửa lại bằng nước sạch. Cà chua chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da. Ngoài ra kali và vitamin C có trong loại quả này giúp làm giảm lượng dầu trên da và se lỗ chân lông..

Chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý

Tăng cường uống nhiều nước hàng ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để da luôn đẹp và hạn chế nhờn, mụn. Tránh ăn những loại thức ăn dễ gây kích ứng nổi mụn như: ớt, tiêu, hải sản và hạn chế các loại thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tăng tiết bã nhờn. Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng nên lưu ý điều chỉnh chế độ sinh hoạt cho thật khoa học sẽ giúp làn da giảm nhờn và mụn. Ngủ đủ giấc, không thức khuya, hạn chế stress cũng sẽ giúp cho tình trạng da nhờn dễ bị nổi mụn của bạn được cải thiện đáng kể.

icoming search iterms:

cách chắm sóc da nhờn
chăm sóc da nhờn
phương pháp chăm sóc da nhờn

đọc thêm